MBSR für junge Erwachsene
Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, GermanyMBSR - spezielles Angebot für junge Erwachsene MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung. Viele junge Erwachsene leiden unter psychischen Belastungen. MBSR (Auf Achtsamkeit basierte […]