• Online-Meditation

    Online-Meditation

    Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Ab 4. Januar 2026, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr Preis: kostenlos Besonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.

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  • Mindful Parenting: Achtsames Elternsein

    Mindful Parenting: Achtsames Elternsein Elternsein ist wunderschön, aber auch stressig. Lerne mit Mindful Parenting bewusster zu reagieren, Stress zu reduzieren und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken. Das achtsame Elternsein, basierend auf MBSR, ist geeignet für Eltern von Kindern aller Altersgruppen – von Babys bis zu erwachsenen Kindern. Termine: 26.08. bis 14.10.2026, 18.30 bis […]

    385€
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    Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Ab 4. Januar 2026, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr Preis: kostenlos Besonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.

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    Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Ab 4. Januar 2026, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr Preis: kostenlos Besonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.

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  • Jahresgruppe: Innere & äußere Balance finden

    Jahresgruppe: Innere & äußere Balance finden Warum ist dein Nervensystem dysreguliert und wie kann Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen? Mit Sylke Känner und Sabine Bergmann. Termine: 06.09.2026 bis 30.05.2027 6 Termine jeweils von 10.00 bis 16.00 Uhr (mit einer einstündigen Mittagspause) Termine im Einzelnen: 06. September 2026 15. November 2026 13. […]

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    Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Ab 4. Januar 2026, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr Preis: kostenlos Besonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.

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  • Achtsamkeitstag

    Achtsamkeitstag Im gegenwärtigen Moment präsent sein, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben. Termine: 25.4.2026; 28.6.2026; 11.10.2026, 13.12.2026, jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr) Orte: Raum für Meditation und Bewegung, Rutschbahn 11a […]

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