BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Das Rosa Haus - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dasrosahaus.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Das Rosa Haus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270131T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270131T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004283-1801387800-1801389600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-01-31/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270207T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270207T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004284-1801992600-1801994400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-02-07/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270214T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270214T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004285-1802597400-1802599200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-02-14/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270221T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270221T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004286-1803202200-1803204000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-02-21/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270222T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270222T203000
DTSTAMP:20260920T080352Z
CREATED:20260630T143550Z
LAST-MODIFIED:20260920T080352Z
UID:30004705-1803321000-1803328200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Vertiefungskurs
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n25.01. bis 28.06.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n6 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 25. Januar 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. Februar 2027 von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. März 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 26. April 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 31. Mai 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 28. Juni 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen\nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann)\nPreis: 195 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich)\nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
URL:https://dasrosahaus.com/termin/vertiefungskurs-2/2027-02-22/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270228T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270228T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004287-1803807000-1803808800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-02-28/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270307T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270307T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004288-1804411800-1804413600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-03-07/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270314T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270314T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004289-1805016600-1805018400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-03-14/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270316T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270316T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004801-1805221800-1805230800@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-03-16/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270317T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270317T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004825-1805304600-1805313600@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-03-17/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270321T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270321T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004290-1805621400-1805623200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-03-21/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270322T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270322T203000
DTSTAMP:20260920T080352Z
CREATED:20260630T143550Z
LAST-MODIFIED:20260920T080352Z
UID:30004609-1805740200-1805747400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Vertiefungskurs
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n25.01. bis 28.06.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n6 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 25. Januar 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. Februar 2027 von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. März 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 26. April 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 31. Mai 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 28. Juni 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen\nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann)\nPreis: 195 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich)\nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
URL:https://dasrosahaus.com/termin/vertiefungskurs-2/2027-03-22/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270323T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270323T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004802-1805826600-1805835600@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-03-23/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270324T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270324T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004826-1805909400-1805918400@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-03-24/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270328T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270328T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004291-1806226200-1806228000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-03-28/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270330T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270330T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004803-1806431400-1806440400@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-03-30/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270331T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270331T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004827-1806514200-1806523200@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-03-31/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270404T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270404T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004292-1806831000-1806832800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-04/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270406T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270406T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004804-1807036200-1807045200@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-06/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270407T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270407T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004828-1807119000-1807128000@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-07/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270411T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270411T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004293-1807435800-1807437600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-11/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270413T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270413T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004805-1807641000-1807650000@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-13/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270414T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270414T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004829-1807723800-1807732800@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-14/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270418T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270418T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004294-1808040600-1808042400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-18/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270420T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270420T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004806-1808245800-1808254800@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-20/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270421T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270421T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004830-1808328600-1808337600@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-21/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270425T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270425T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004295-1808645400-1808647200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-25/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270425T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270425T160000
DTSTAMP:20260920T171407Z
CREATED:20260920T171407Z
LAST-MODIFIED:20260920T171407Z
UID:30004841-1808647200-1808668800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Achtsamkeitstag
DESCRIPTION:Achtsamkeitstag\nIm gegenwärtigen Moment präsent sein\, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen\, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen\, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben. \nTermine: 25. April\, 27. Juni\, 4. Dezember 2027 jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr) \nOrte: \n\nRaum für Meditation und Bewegung\, Rutschbahn 11a\nDas Rosa Haus\, Lokstedter Weg 36\n\nBesonderes: Mittagessen/Getränke bitte mitbringen \nPreis: 65 Euro für den Tag (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
URL:https://dasrosahaus.com/termin/achtsamkeitstag-7/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270426T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270426T203000
DTSTAMP:20260920T080352Z
CREATED:20260630T143550Z
LAST-MODIFIED:20260920T080352Z
UID:30004610-1808764200-1808771400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Vertiefungskurs
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n25.01. bis 28.06.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n6 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 25. Januar 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. Februar 2027 von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. März 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 26. April 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 31. Mai 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 28. Juni 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen\nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann)\nPreis: 195 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich)\nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
URL:https://dasrosahaus.com/termin/vertiefungskurs-2/2027-04-26/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270427T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270427T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004807-1808850600-1808859600@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-27/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR