Breathwork

Breathwork – Stress regulieren Workshop "Stress regulieren" Veränderung beginnt dort, wo der Körper loslassen darf. Stress zeigt sich nicht nur in Gedanken, sondern im ganzen Körper: in Anspannung, innerer Unruhe und geistiger Überforderung. Ein Hamsterrad, das sich immer weiter dreht. Der Workshop zeigt, wie Hypnobreath und Daily Breathwork dabei unterstützen können, das Nervensystem gezielt zu […]