Breathwork: Besser schlafen
Breathwork – besser schlafen
Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird, verändert sich auch der Atem. Das Nervensystem bleibt in Alarmbereitschaft – schlechter Schlaf, Erschöpfung oder stressbedingte Schmerzen können die Folge sein. Der Atem ist die Sprache, die Dein Nervensystem versteht. Genau hier setzt Breathwork an – ob als funktionale Atemübung für den Alltag oder als tiefgehende Atemarbeit mit Hypnobreath.
Termin:
10.10.2026 10.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Präsenz (Rosa Haus)
Preis: 59 Euro
Datum: 10. Oktober 2026Uhrzeit: 10:00 - 13:00Ort: Das Rosa Haus in Hamburg EppendorfVeranstaltungsort Google Map Link: Google Karte anzeigenVeranstalter*in: Stephanie FlüggeVeranstalter*in E-Mail: atmen@breathandbalance.dePreis: 59 €Angebot: Breathwork