Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf

Adresse
Lokstedter Weg 36
Hamburg, Hamburg 20251 Germany Wegbeschreibung
Telefon 0177 46 88 227
Webseite https://dasrosahaus.com

Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort

Heute

  • MBCL 3

    MBCL 3
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    MBCL 3 MBCL – Mindfulness Based Compassionate Living (Achtsamkeitsbasiertes (Selbst-) Mitgefühlstraining) richtet sich als Aufbaukurs an Menschen, die mit der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Dieses auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Psychologie basierte Format fördert die Entwicklung von Freundlichkeit und Mitgefühl mit sich selbst und anderen, vertieft Achtsamkeit, trägt damit zur psychischen und physischen Gesundheit bei […]

    390 €

  • Singen

    Singen
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Singen Die Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. Termine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis […]

  • Breathwork: Stress regulieren

    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Breathwork – Stress regulieren Workshop "Stress regulieren" Veränderung beginnt dort, wo der Körper loslassen darf. Stress zeigt sich nicht nur in Gedanken, sondern im ganzen Körper: in Anspannung, innerer Unruhe und geistiger Überforderung. Ein Hamsterrad, das sich immer weiter dreht. Der Workshop zeigt, wie Hypnobreath und Daily Breathwork dabei unterstützen können, das Nervensystem gezielt zu […]

    59 €

  • Wöchentliche Online-Meditation

    Online-Meditation
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Wöchentliche Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr Preis: kostenlos Besonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.

    Kostenlos

  • Singen

    Singen
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Singen Die Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. Termine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis […]

  • Deep Rest 2

    Deep Rest 2
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Deep Rest – tiefes Ruhen Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationen der Deep Rest Meditation ermöglichen sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Termine: 26.11. bis 10.12.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr 3 Kursabende (je 1,5 Stunden) unverbindliches Vorgespräch Termine im Einzelnen: Donnerstag, 26. November 2026 von 18.30 bis […]

    95 €

  • Wöchentliche Online-Meditation

    Online-Meditation
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Wöchentliche Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr Preis: kostenlos Besonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.

    Kostenlos

  • Yin Yoga

    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Yin Yoga Yoga ist ein Weg zurück in deinen Körper. Über achtsame Bewegung, bewusste Atmung und präsente Stille entsteht Raum: für Wahrnehmung, für Sicherheit, für Verbindung. Du darfst langsamer werden, dich selbst wieder spüren und deinem Körper zuhören – ohne Leistung, ohne Erwartung, in deinem eigenen Tempo. Ein sanfter Raum, in dem du einfach sein […]

    39 €

  • Neurogenes Zittern Anfänger-Kurs Dezember

    Neurogenes Zittern Anfänger-Kurs Dezember
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Neurogenes Zittern (TRE®) ist eine körperorientierte Methode zur Stressregulation. Durch eine gezielte Abfolge von Übungen wird ein natürliches Muskelzittern angeregt, das den Körper dabei unterstützt, körperliche Anspannung zu reduzieren. Die Übungen helfen deinem Nervensystem dabei, überschüssige Aktivierung abzubauen und wieder in einen Zustand von Ruhe und Gleichgewicht zurückzufinden. Termine: Dienstag, 01.12.2026 von 19.00–20.30 Uhr Dienstag, […]

    65 €

  • MBCL 3

    MBCL 3
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    MBCL 3 MBCL – Mindfulness Based Compassionate Living (Achtsamkeitsbasiertes (Selbst-) Mitgefühlstraining) richtet sich als Aufbaukurs an Menschen, die mit der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Dieses auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Psychologie basierte Format fördert die Entwicklung von Freundlichkeit und Mitgefühl mit sich selbst und anderen, vertieft Achtsamkeit, trägt damit zur psychischen und physischen Gesundheit bei […]

    390 €

  • Singen

    Singen
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Singen Die Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. Termine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis […]

  • Deep Rest 2

    Deep Rest 2
    Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf Lokstedter Weg 36, Hamburg, Hamburg, Germany

    Deep Rest – tiefes Ruhen Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationen der Deep Rest Meditation ermöglichen sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Termine: 26.11. bis 10.12.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr 3 Kursabende (je 1,5 Stunden) unverbindliches Vorgespräch Termine im Einzelnen: Donnerstag, 26. November 2026 von 18.30 bis […]

    95 €