Online-Meditation
Online-Meditation Die offene Sonntags-Meditation – online, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben, macht es leichter, dran zu bleiben. Termine: Ab 4. […]
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Traumasensible Osteopathie
Traumasensible Osteopathie Belastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden, ist dies noch nicht geschehen, können Funktionsstörungen, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible […]
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MBCL 1
MBCL 1 MBCL – Mindfulness Based Compassionate Living (Achtsamkeitsbasiertes (Selbst-) Mitgefühlstraining) richtet sich als Aufbaukurs an Menschen, die mit der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Dieses auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen […]
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Kreatives Schreiben
Kreatives Schreiben Kreatives Schreiben ermöglicht einen leichten Zugang zu inneren Prozessen und persönlichem Wachstum. Gemeinsam und in angenehmer Atmosphäre entstehen neue Texte, Ideen und Wege des Selbstausdrucks. Mit Freude und […]
150€ -
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Spielpräsenz – Improvisation im Moment
Spielpräsenz – Improvisation im Moment In einem geschützten Rahmen verbindet dieser Workshop Achtsamkeit und Improvisation. Spielerische Übungen mit Stimme, Bewegung und Kontakt öffnen neue Handlungsräume und stärken Selbstwahrnehmung, Resilienz und […]
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MBSR 3
MBSR 3 MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie […]
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