Neurogenes Zittern (TRE®) ist eine körperorientierte Methode zur Stressregulation. Durch eine gezielte Abfolge von Übungen wird ein natürliches Muskelzittern angeregt, das den Körper dabei unterstützt, körperliche Anspannung zu reduzieren. Die Übungen helfen deinem Nervensystem dabei, überschüssige Aktivierung abzubauen und wieder in einen Zustand von Ruhe und Gleichgewicht zurückzufinden.
Termine:
- Mittwoch, 13.01.2027 von 19.00–20.30 Uhr
- Mittwoch, 27.01.2027 von 19.00–20.30 Uhr
- 2 Termine (je 2,5 Stunden)
Teilnehmer*innen: max. sechs Personen
Ort: Präsenz (Rosa Haus)
Preis: 65 Euro für beide Termine
Datum: 27. Januar 2027Uhrzeit: 19:00 - 20:30Ort: Das Rosa Haus in Hamburg EppendorfVeranstaltungsort Google Map Link: Google Karte anzeigenVeranstalter*in: Johanna WarnekePreis: 65 €