Achtsamkeitstag
Im gegenwärtigen Moment präsent sein, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben.
Termine: 25. April, 27. Juni, 4. Dezember 2027 jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr)
Orte:
- Raum für Meditation und Bewegung, Rutschbahn 11a
- Das Rosa Haus, Lokstedter Weg 36
Besonderes: Mittagessen/Getränke bitte mitbringen
Preis: 65 Euro für den Tag (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
