Mindful Parenting: Achtsames Elternsein
Elternsein ist wunderschön, aber auch stressig. Lerne mit Mindful Parenting bewusster zu reagieren, Stress zu reduzieren und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken. Das achtsame Elternsein, basierend auf MBSR, ist geeignet für Eltern von Kindern aller Altersgruppen – von Babys bis zu erwachsenen Kindern.
Termine:
- 26.10. bis 14.12.2027, 18.30 bis 21.00 Uhr
- 8 Termine (je 2,5 Stunden)
- ein unverbindliches, persönliches Vorgespräch
- ein Achtsamkeitstag (6 Stunden)
- Nachtreffen in der Gruppe
Termine im Einzelnen:
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Dienstag, 26. Oktober 2027 von 17.30–20 Uhr
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Dienstag, 2. November 2027 von 17.30–20 Uhr
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Dienstag, 9. November 2027 von 17.30–20 Uhr
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Dienstag, 16. November 2027 von 17.30–20 Uhr
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Dienstag, 23. November 2027 von 17.30–20 Uhr
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Dienstag, 30. November 2027 von 17.30–20 Uhr
- Samstag, 4. Dezember 2027 von 10–16 Uhr (Achtsamkeitstag)
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Dienstag, 7. Dezember 2027 von 17.30–20 Uhr
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Dienstag, 14. Dezember 2027 von 17.30–20 Uhr
Teilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen
Ort: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann)
Preis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage), 550 Euro für Paare
Besonderes:
- umfangreiches Kursteilnehmerheft; Audiodateien für die Übungen zu Hause.
Datum: 26. Oktober 2027Uhrzeit: 18:30 - 21:00Ort: Das Rosa Haus in Hamburg EppendorfVeranstaltungsort Google Map Link: Google Karte anzeigenVeranstalter*in: Sabine BergmannVeranstalter*in E-Mail: sabine.bergmann@dasrosahaus.comPreis: 390€Angebot: Achtsamkeit