ADHS
Audio: Ritalin oder Mindfulness? Was erwachsenen ADHS-Betroffenen hilft
Mariska Praktiek hatte mit 45 Jahren einen Burnout und erhielt die Diagnose ADHS. Die Wirtschaftsökonomin musste ihren Lebensstil radikal verändern. Für sie war die Entdeckung von Achtsamkeitstechniken eine Offenbarung. Heute unterrichtet sie Mindfulness für ADHS-Betroffene.
Weitere wichtige Quellen und Datenbanken
- PubMed: englischsprachige medizinische Datenbank mit umfassendem Zugang zu Studien (Suchbegriff: „Mindfulness“)
- Mindfulness-Research Guide: Sammlung nahezu aller wissenschaftlichen Arbeiten zum Thema Achtsamkeit mit kurzen Zusammenfassungen
- „Current Opinions in Psychology“, Themenheft 8/2019: Mindfulness mit ca. 60 Beiträgen zum Forschungsstand