Mindful Parenting – Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Mütter und Väter: achtsamer Umgang mit Kindern. Eine Podcastfolge von Deutschlandfunk Nova.

Zur Podcastfolge
Literatur

  • Bögels, S. (2028). Elternsein. Die ganze Katastrophe. Achtsam mit Kindern wachsen. Arbor.

  • Kabat-Zinn, Myla und Jon (2006). Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie. Arbor Verlag

  • Mangold, J. (2018). Wir Eltern sind auch nur Menschen. Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone. Arbor

Weitere wichtige Quellen und Datenbanken
  • PubMed: englischsprachige medizinische Datenbank mit umfassendem Zugang zu Studien (Suchbegriff: „Mindfulness“) 
  • Mindfulness-Research Guide: Sammlung nahezu aller wissenschaftlichen Arbeiten zum Thema Achtsamkeit mit kurzen Zusammenfassungen
  • „Current Opinions in Psychology“, Themenheft 8/2019: Mindfulness mit ca. 60 Beiträgen zum Forschungsstand