Traumasensibles Coaching

Traumasensibles und achtsamkeitsbasiertes Coaching

Alte Schutz- und Überlebensmuster zeigen sich als körperliche Zustände, die vom Nervensystem bestimmt werden. Sie entscheiden, ob du dich mit dir und der Welt verbunden fühlst oder in einem Stressmodus unterwegs bist. Die achtsamkeitsbasierte, traumasensible Begleitung unterstützt dich dabei, dir selbst wieder näherzukommen und eine authentische Verbundenheit mit dir und mit anderen zu fördern.