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SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
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LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
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SUMMARY:Traumasensible Osteopathie
DESCRIPTION:Traumasensible Osteopathie\nBelastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden\, ist dies noch nicht geschehen\, können Funktionsstörungen\, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible Osteopathie verbindet mit achtsamen Techniken Körper und Psyche\, sowie das therapeutische Gespräch um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. In einem sicheren Raum entsteht die Möglichkeit\, sich dem Unverarbeiteten zu nähern und Schritt für Schritt loslassen zu können. Dabei dürfen wir stets auf den tiefen Heilungswunsch in uns vertrauen. \nTermine: Donnerstagvormittags\, 9.00 bis 10.00; 10.15 bis 11.15; 11.30 bis 12.30; 12.45 bis 13.45 Uhr. Nicht am 26.2.2026 und 26.03.2026. \nPreis: 130 Euro pro Sitzung \nBitte gib im Anmeldeformular an\, welches der oben genannten Zeitfenster du wahrnehmen möchtest.
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SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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SUMMARY:MBSR 6
DESCRIPTION:MBSR 6\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n21.05. bis 09.07.2026\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDonnerstag\, 21. Mai 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 28. Mai 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 04. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 11. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 18. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 25. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDonnerstag\, 02. Juli 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 09. Juli 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
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DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
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SUMMARY:Traumasensible Osteopathie
DESCRIPTION:Traumasensible Osteopathie\nBelastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden\, ist dies noch nicht geschehen\, können Funktionsstörungen\, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible Osteopathie verbindet mit achtsamen Techniken Körper und Psyche\, sowie das therapeutische Gespräch um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. In einem sicheren Raum entsteht die Möglichkeit\, sich dem Unverarbeiteten zu nähern und Schritt für Schritt loslassen zu können. Dabei dürfen wir stets auf den tiefen Heilungswunsch in uns vertrauen. \nTermine: Donnerstagvormittags\, 9.00 bis 10.00; 10.15 bis 11.15; 11.30 bis 12.30; 12.45 bis 13.45 Uhr. Nicht am 26.2.2026 und 26.03.2026. \nPreis: 130 Euro pro Sitzung \nBitte gib im Anmeldeformular an\, welches der oben genannten Zeitfenster du wahrnehmen möchtest.
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SUMMARY:Schnupperkurs: Spiel dich frei – Improvisation & Achtsamkeit
DESCRIPTION:Schnupperkurs: Spiel dich frei – Improvisation & Achtsamkeit\nIn einem geschützten Rahmen verbindet dieser Workshop Achtsamkeit und Improvisation. Spielerische Übungen mit Stimme\, Bewegung und Kontakt öffnen neue Handlungsräume und stärken Selbstwahrnehmung\, Resilienz und Kreativität. Es geht nicht um „Theater spielen“\, sondern um Präsenz im Moment – mit Freude\, Leichtigkeit und der Erfahrung von Lebendigkeit. \nTermin:\n20. Mai 2026 (kostenlos)
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SUMMARY:Achtsamkeit für junge Erwachsene
DESCRIPTION:Achtsamkeit für junge Erwachsene\nViele junge Erwachsene leiden unter psychischen Belastungen. MBSR (Auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) kann helfen\, wieder klar\, entspannt und selbstgesteuert zu handeln\, anstatt über vergangene Ereignisse zu grübeln oder sich Sorgen um zukünftige Situationen zu machen. Ein Angebot speziell für junge Menschen zwischen 18 und 28 Jahren. \nTermine: \n\n19.05. bis 07.07.2026\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 19. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 26. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 02. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 09. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 16. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 23. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 30. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 07. Juli 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 210 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
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SUMMARY:MBSR 5 - für junge Erwachsene
DESCRIPTION:MBSR 5 – spezielles Angebot für junge Erwachsene\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung. \nViele junge Erwachsene leiden unter psychischen Belastungen. MBSR (Auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) kann helfen\, wieder klar\, entspannt und selbstgesteuert zu handeln\, anstatt über vergangene Ereignisse zu grübeln oder sich Sorgen um zukünftige Situationen zu machen. Ein Angebot speziell für junge Menschen zwischen 18 und 28 Jahren. \nTermine: \n\n19.05. bis 07.07.2026\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 19. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 26. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 02. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 09. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 16. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 23. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 30. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 07. Juli 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 185 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
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DESCRIPTION:Vertiefungskurs\nDer Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n18.05. bis 14.12.2026\, 18.30 bis 20.30 Uhr\n8 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 18. Mai 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 15. Juni 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 06. Juli 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 24. August 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 14. September 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 12. Oktober 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 16. November 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 14. Dezember 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 240 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
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SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
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DESCRIPTION:Traumasensible Osteopathie\nBelastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden\, ist dies noch nicht geschehen\, können Funktionsstörungen\, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible Osteopathie verbindet mit achtsamen Techniken Körper und Psyche\, sowie das therapeutische Gespräch um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. In einem sicheren Raum entsteht die Möglichkeit\, sich dem Unverarbeiteten zu nähern und Schritt für Schritt loslassen zu können. Dabei dürfen wir stets auf den tiefen Heilungswunsch in uns vertrauen. \nTermine: Donnerstagvormittags\, 9.00 bis 10.00; 10.15 bis 11.15; 11.30 bis 12.30; 12.45 bis 13.45 Uhr. Nicht am 26.2.2026 und 26.03.2026. \nPreis: 130 Euro pro Sitzung \nBitte gib im Anmeldeformular an\, welches der oben genannten Zeitfenster du wahrnehmen möchtest.
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LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
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DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
URL:https://dasrosahaus.com/termin/singen/2026-05-07/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Kreativität
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SUMMARY:Traumasensible Osteopathie
DESCRIPTION:Traumasensible Osteopathie\nBelastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden\, ist dies noch nicht geschehen\, können Funktionsstörungen\, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible Osteopathie verbindet mit achtsamen Techniken Körper und Psyche\, sowie das therapeutische Gespräch um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. In einem sicheren Raum entsteht die Möglichkeit\, sich dem Unverarbeiteten zu nähern und Schritt für Schritt loslassen zu können. Dabei dürfen wir stets auf den tiefen Heilungswunsch in uns vertrauen. \nTermine: Donnerstagvormittags\, 9.00 bis 10.00; 10.15 bis 11.15; 11.30 bis 12.30; 12.45 bis 13.45 Uhr. Nicht am 26.2.2026 und 26.03.2026. \nPreis: 130 Euro pro Sitzung \nBitte gib im Anmeldeformular an\, welches der oben genannten Zeitfenster du wahrnehmen möchtest.
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SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
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SUMMARY:Traumasensible Osteopathie
DESCRIPTION:Traumasensible Osteopathie\nBelastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden\, ist dies noch nicht geschehen\, können Funktionsstörungen\, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible Osteopathie verbindet mit achtsamen Techniken Körper und Psyche\, sowie das therapeutische Gespräch um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. In einem sicheren Raum entsteht die Möglichkeit\, sich dem Unverarbeiteten zu nähern und Schritt für Schritt loslassen zu können. Dabei dürfen wir stets auf den tiefen Heilungswunsch in uns vertrauen. \nTermine: Donnerstagvormittags\, 9.00 bis 10.00; 10.15 bis 11.15; 11.30 bis 12.30; 12.45 bis 13.45 Uhr. Nicht am 26.2.2026 und 26.03.2026. \nPreis: 130 Euro pro Sitzung \nBitte gib im Anmeldeformular an\, welches der oben genannten Zeitfenster du wahrnehmen möchtest.
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Feldenkrais\nDie Feldenkrais-Methode lädt ein\, Bewegung neu zu erforschen und alltägliche Abläufe bewusst wahrzunehmen. Durch spielerisches Variieren entstehen mehr Sensibilität\, ein klareres Selbstbild und neue Handlungsmöglichkeiten. Mit sanften Bewegungsimpulsen wird das Zusammenspiel von Körper\, Geist und Emotion gefördert – für mehr Leichtigkeit\, Präsenz und Beweglichkeit im Alltag. \nTermine:\n26. April 2026\n07. Juni 2026
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SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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SUMMARY:Achtsamkeitstag
DESCRIPTION:Achtsamkeitstag\nIm gegenwärtigen Moment präsent sein\, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen\, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen\, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben. \nTermine: 25.4.2026; 28.6.2026; 11.10.2026\, 13.12.2026\, jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr) \nOrte: \n\nRaum für Meditation und Bewegung\, Rutschbahn 11a\nDas Rosa Haus\, Lokstedter Weg 36\n\nBesonderes: Mittagessen/Getränke bitte mitbringen \nPreis: 65 Euro für den Tag (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
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SUMMARY:Jahresgruppe: Wachstumsräume und Aufstellungsarbeit
DESCRIPTION:Jahresgruppe: Wachstumsräume und Aufstellungsarbeit\nIn einem achtsam begleiteten Gruppenfeld werden innere Dynamiken und verborgene Themen sichtbar. Mit Körperwahrnehmung\, systemischer Aufstellungsarbeit und stiller Präsenz entsteht ein Raum\, um zu erforschen\, was wirkt – und was fehlt. So können sich neue Perspektiven und heilsame Wachstumsimpulse entfalten. \nTermine (Seminareinheiten): \n\n30.–31. Januar 2026\n24.–25. April 2026\n03.–04. Juli 2026\n04.–05. September 2026\n13.–14. November 2026\n\nZeiten: \n\nFreitags: 17.00 bis 21.00 Uhr\nSamstags: 10.00 bis 18.00 Uhr\n\nPreis: 220 Euro pro Seminareinheit
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SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
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SUMMARY:Traumasensible Osteopathie
DESCRIPTION:Traumasensible Osteopathie\nBelastende emotionale oder körperliche Erfahrungen im Leben müssen über das Nervensystem integriert werden\, ist dies noch nicht geschehen\, können Funktionsstörungen\, Schmerzen oder Verspannungen im Körper entstehen. Die traumsensible Osteopathie verbindet mit achtsamen Techniken Körper und Psyche\, sowie das therapeutische Gespräch um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. In einem sicheren Raum entsteht die Möglichkeit\, sich dem Unverarbeiteten zu nähern und Schritt für Schritt loslassen zu können. Dabei dürfen wir stets auf den tiefen Heilungswunsch in uns vertrauen. \nTermine: Donnerstagvormittags\, 9.00 bis 10.00; 10.15 bis 11.15; 11.30 bis 12.30; 12.45 bis 13.45 Uhr. Nicht am 26.2.2026 und 26.03.2026. \nPreis: 130 Euro pro Sitzung \nBitte gib im Anmeldeformular an\, welches der oben genannten Zeitfenster du wahrnehmen möchtest.
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SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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SUMMARY:Qigong für eine schwingende Wirbelsäule
DESCRIPTION:Qigong für eine schwingende Wirbelsäule\nIm Chan Mi Qigong liegt der Fokus auf einer durchlässigen\, gesunden Wirbelsäule. In diesen Übungen wird zunächst die Wirbelsäule\, und von dort ausgehend der gesamte Körper\, sanft\, weich und fließend bewegt\, was stärkend und beruhigend zugleich wirken kann. \nTermine: 18. April 2026\, 10:00 – 16:00 Uhr \nPreis: jeweils 110 Euro
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DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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