BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Das Rosa Haus - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dasrosahaus.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Das Rosa Haus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260419T093000
DTEND;TZID=UTC:20260419T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003655-1776591000-1776592800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-04-19/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260425T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260425T160000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251209T194107Z
LAST-MODIFIED:20260117T094623Z
UID:30003634-1777111200-1777132800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Achtsamkeitstag
DESCRIPTION:Achtsamkeitstag\nIm gegenwärtigen Moment präsent sein\, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen\, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen\, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben. \nTermine: 25.4.2026; 28.6.2026; 11.10.2026\, 13.12.2026\, jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr) \nOrte: \n\nRaum für Meditation und Bewegung\, Rutschbahn 11a\nDas Rosa Haus\, Lokstedter Weg 36\n\nBesonderes: Mittagessen/Getränke bitte mitbringen \nPreis: 65 Euro für den Tag (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
URL:https://dasrosahaus.com/termin/achtsamkeitstag/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260426T093000
DTEND;TZID=UTC:20260426T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003656-1777195800-1777197600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-04-26/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260503T093000
DTEND;TZID=UTC:20260503T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003657-1777800600-1777802400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-05-03/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260510T093000
DTEND;TZID=UTC:20260510T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003658-1778405400-1778407200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-05-10/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260517T093000
DTEND;TZID=UTC:20260517T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003659-1779010200-1779012000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-05-17/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260518T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260518T203000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251209T194723Z
LAST-MODIFIED:20260331T150155Z
UID:30000337-1779129000-1779136200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Vertiefungskurs
DESCRIPTION:Vertiefungskurs\nDer Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n18.05. bis 14.12.2026\, 18.30 bis 20.30 Uhr\n8 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 18. Mai 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 15. Juni 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 06. Juli 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 24. August 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 14. September 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 12. Oktober 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 16. November 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 14. Dezember 2026 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 240 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
URL:https://dasrosahaus.com/termin/vertiefungskurs/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260519T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260519T200000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251209T190401Z
LAST-MODIFIED:20260325T154255Z
UID:30000009-1779211800-1779220800@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 5 - für junge Erwachsene
DESCRIPTION:MBSR 5 – spezielles Angebot für junge Erwachsene\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung. \nViele junge Erwachsene leiden unter psychischen Belastungen. MBSR (Auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) kann helfen\, wieder klar\, entspannt und selbstgesteuert zu handeln\, anstatt über vergangene Ereignisse zu grübeln oder sich Sorgen um zukünftige Situationen zu machen. Ein Angebot speziell für junge Menschen zwischen 18 und 28 Jahren. \nTermine: \n\n19.05. bis 07.07.2026\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 19. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 26. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 02. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 09. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 16. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 23. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 30. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 07. Juli 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 210 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-5/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260519T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260519T200000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251215T222313Z
LAST-MODIFIED:20251223T122651Z
UID:30000340-1779211800-1779220800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Achtsamkeit für junge Erwachsene
DESCRIPTION:Achtsamkeit für junge Erwachsene\nViele junge Erwachsene leiden unter psychischen Belastungen. MBSR (Auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) kann helfen\, wieder klar\, entspannt und selbstgesteuert zu handeln\, anstatt über vergangene Ereignisse zu grübeln oder sich Sorgen um zukünftige Situationen zu machen. Ein Angebot speziell für junge Menschen zwischen 18 und 28 Jahren. \nTermine: \n\n19.05. bis 07.07.2026\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 19. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 26. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 02. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 09. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 16. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 23. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 30. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \nDienstag\, 07. Juli 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr \n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 210 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/achtsamkeit-fuer-junge-erwachsene/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260520T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260520T200000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251209T191414Z
LAST-MODIFIED:20260324T115218Z
UID:30000014-1779298200-1779307200@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n20.05. bis 08.07.2026\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 20. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 27. Mai 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 03. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 10. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 17. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. Juni 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 01. Juli 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 08. Juli 2026 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-mindfulness-based-cognitive-therapy/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260521T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260521T210000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251209T190536Z
LAST-MODIFIED:20251223T122445Z
UID:30000010-1779388200-1779397200@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 6
DESCRIPTION:MBSR 6\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n21.05. bis 09.07.2026\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDonnerstag\, 21. Mai 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 28. Mai 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 04. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 11. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 18. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 25. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 28. Juni 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDonnerstag\, 02. Juli 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 09. Juli 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 420 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-6/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260524T093000
DTEND;TZID=UTC:20260524T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003660-1779615000-1779616800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-05-24/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260531T093000
DTEND;TZID=UTC:20260531T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003661-1780219800-1780221600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-05-31/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260605
DTEND;VALUE=DATE:20260608
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251218T103323Z
LAST-MODIFIED:20260109T083345Z
UID:30001094-1780617600-1780876799@dasrosahaus.com
SUMMARY:Deep Rest und achtsames Selbstmitgefühl
DESCRIPTION:Deep Rest und achtsames Selbstmitgefühl\nDas Wochenende lädt dich ein\, tief durchzuatmen\, abzuschalten und wieder bei dir selbst anzukommen. Im geschützten Rahmen und getragen von der wunderschönen Natur rund um das Landhaus Töpferhof nahe an der Ostsee verbinden wir Elemente aus dem Deep Rest Programm mit Übungen aus dem achtsamen Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion\, MSC). \nTermine: 5.–7. Juni 2026\, insgesamt 9 Stunden Seminar\nPreis: 150 Euro (für das Seminar. Übernachtung und Verpflegung extra)\nOrt: Landhaus Töpferhof\, Warnsdorf an der Ostsee\nTeilnehmer*innen: max. 18 Personen\nBesonderes: \n\nÜbernachtung & Verpflegung (2× Übernachtung/Frühstück\, 2× Abendessen\, 1× Mittagessen) werden direkt mit dem Landhaus Töpferhof abgerechnet (ab 332 Euro für ein Einzelzimmer und ab 282 Euro für ein Doppelzimmer\, pro Person)\nBuchung unter Angabe des Seminartitels: https://www.landhaus-toepferhof.de
URL:https://dasrosahaus.com/termin/deep-rest-und-achtsames-selbstmitgefuehl/
CATEGORIES:Reisen
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260607T093000
DTEND;TZID=UTC:20260607T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003662-1780824600-1780826400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-06-07/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260614T093000
DTEND;TZID=UTC:20260614T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003663-1781429400-1781431200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-06-14/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260621T093000
DTEND;TZID=UTC:20260621T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003664-1782034200-1782036000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-06-21/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260628T093000
DTEND;TZID=UTC:20260628T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003665-1782639000-1782640800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-06-28/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260628T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260628T160000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260117T094601Z
LAST-MODIFIED:20260117T094712Z
UID:30003636-1782640800-1782662400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Achtsamkeitstag
DESCRIPTION:Achtsamkeitstag\nIm gegenwärtigen Moment präsent sein\, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen\, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen\, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben. \nTermine: 25.4.2026; 28.6.2026; 11.10.2026\, 13.12.2026\, jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr) \nOrte: \n\nRaum für Meditation und Bewegung\, Rutschbahn 11a\nDas Rosa Haus\, Lokstedter Weg 36\n\nBesonderes: Mittagessen/Getränke bitte mitbringen \nPreis: 65 Euro für den Tag (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
URL:https://dasrosahaus.com/termin/achtsamkeitstag-2/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260705T093000
DTEND;TZID=UTC:20260705T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003666-1783243800-1783245600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-07-05/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260712T093000
DTEND;TZID=UTC:20260712T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003667-1783848600-1783850400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-07-12/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260719T093000
DTEND;TZID=UTC:20260719T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003668-1784453400-1784455200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-07-19/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260726T093000
DTEND;TZID=UTC:20260726T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003669-1785058200-1785060000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-07-26/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T093000
DTEND;TZID=UTC:20260802T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003670-1785663000-1785664800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-08-02/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260809T093000
DTEND;TZID=UTC:20260809T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003671-1786267800-1786269600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-08-09/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260816T093000
DTEND;TZID=UTC:20260816T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003672-1786872600-1786874400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-08-16/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260823T093000
DTEND;TZID=UTC:20260823T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003673-1787477400-1787479200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-08-23/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260825T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260825T210000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20251209T200150Z
LAST-MODIFIED:20260317T085824Z
UID:30000338-1787682600-1787691600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Mindful Parenting: Achtsames Elternsein
DESCRIPTION:Mindful Parenting: Achtsames Elternsein\nElternsein ist wunderschön\, aber auch stressig. Lerne mit Mindful Parenting bewusster zu reagieren\, Stress zu reduzieren und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken. Das achtsame Elternsein\, basierend auf MBSR\, ist geeignet für Eltern von Kindern aller Altersgruppen – von Babys bis zu erwachsenen Kindern. \nTermine: \n\n25.08. bis 13.10.2026\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nNachtreffen in der Gruppe\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 25. Aug. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 01. Sep. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 08. Sep. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 15. Sep. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 22. Sep. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 29. Sep. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 06. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 11. Oktober 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 13. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 385 Euro (Ermäßigung auf Anfrage)\, 550 Euro für Paare \nBesonderes: \n\numfangreiches Kursteilnehmerheft; Audiodateien für die Übungen zu Hause.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mindful-parenting-achtsames-elternsein/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260826T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260826T210000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260317T090813Z
LAST-MODIFIED:20260317T092346Z
UID:30003911-1787769000-1787778000@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 7
DESCRIPTION:MBSR 7\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n26.08. bis 14.10.2026\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 26. August 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nMittwoch\, 02. September 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nMittwoch\, 09. September 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nMittwoch\, 16. September 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nMittwoch\, 23. September 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nMittwoch\, 30. September 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nMittwoch\, 07. Oktober 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 11. Oktober 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 14. Oktober 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 420 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-7/
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260830T093000
DTEND;TZID=UTC:20260830T100000
DTSTAMP:20260415T050035
CREATED:20260119T180357Z
LAST-MODIFIED:20260119T204443Z
UID:30003674-1788082200-1788084000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Online-Meditation
DESCRIPTION:Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Ab 4. Januar 2026\, jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-2/2026-08-30/
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR