BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Das Rosa Haus - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Das Rosa Haus
X-ORIGINAL-URL:https://dasrosahaus.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Das Rosa Haus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270401T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270401T174500
DTSTAMP:20260926T174045Z
CREATED:20251223T140111Z
LAST-MODIFIED:20260926T174045Z
UID:30002933-1806596100-1806601500@dasrosahaus.com
SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
URL:https://dasrosahaus.com/termin/singen/2027-04-01/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Kreativität
ORGANIZER;CN="Anne Peter":MAILTO:enna.87@live.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270404T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270404T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004292-1806831000-1806832800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-04/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270406T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270406T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004804-1807036200-1807045200@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-06/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270407T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270407T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004828-1807119000-1807128000@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-07/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270408T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270408T174500
DTSTAMP:20260926T174045Z
CREATED:20251223T140111Z
LAST-MODIFIED:20260926T174045Z
UID:30002934-1807200900-1807206300@dasrosahaus.com
SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
URL:https://dasrosahaus.com/termin/singen/2027-04-08/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Kreativität
ORGANIZER;CN="Anne Peter":MAILTO:enna.87@live.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270409T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270410T180000
DTSTAMP:20260926T180050Z
CREATED:20251218T092805Z
LAST-MODIFIED:20260926T180050Z
UID:30004702-1807290000-1807380000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Jahresgruppe: Wachstumsräume und Aufstellungsarbeit
DESCRIPTION:Jahresgruppe: Wachstumsräume und Aufstellungsarbeit\nIn einem achtsam begleiteten Gruppenfeld werden innere Dynamiken und verborgene Themen sichtbar. Mit Körperwahrnehmung\, systemischer Aufstellungsarbeit und stiller Präsenz entsteht ein Raum\, um zu erforschen\, was wirkt – und was fehlt. So können sich neue Perspektiven und heilsame Wachstumsimpulse entfalten. \nTermine (Seminareinheiten): \n\n13.–14. November 2026\n\n22.–23. Januar 2027\n\n\n9.–10. April 2027\n\n\n11.–12. Juni 2027\n\n\n10.–11. September 2027\n\n\n12.–13. November 2027\n\n\nZeiten: \n\nFreitags: 17.00 bis 21.00 Uhr\nSamstags: 10.00 bis 18.00 Uhr\n\nPreis: 220 Euro pro Seminareinheit
URL:https://dasrosahaus.com/termin/jahresgruppe-wachstumsraeume-aufstellungsarbeit/2027-04-09/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Workshops & Jahresgruppen
ORGANIZER;CN="Antje Randow-Ruddies":MAILTO:Antje@randow-ruddies.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270409T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270410T180000
DTSTAMP:20260710T065244Z
CREATED:20260710T065056Z
LAST-MODIFIED:20260710T065244Z
UID:30004563-1807290000-1807380000@dasrosahaus.com
SUMMARY:Jahresgruppe: Wachstumsräume und Aufstellungsarbeit
DESCRIPTION:Jahresgruppe: Wachstumsräume und Aufstellungsarbeit\nIn einem achtsam begleiteten Gruppenfeld werden innere Dynamiken und verborgene Themen sichtbar. Mit Körperwahrnehmung\, systemischer Aufstellungsarbeit und stiller Präsenz entsteht ein Raum\, um zu erforschen\, was wirkt – und was fehlt. So können sich neue Perspektiven und heilsame Wachstumsimpulse entfalten. \nTermine (Seminareinheiten): \n\n22.–23. Januar 2027\n09.–10. April 2027\n11.–12. Juni 2027\n10.–11. September 2027\n12.–13. November 2027\n\nZeiten: \n\nFreitags: 17.00 bis 21.00 Uhr\nSamstags: 10.00 bis 18.00 Uhr\n\nPreis: 220 Euro pro Seminareinheit
URL:https://dasrosahaus.com/termin/jahresgruppe-wachstumsraeume-und-aufstellungsarbeit/2027-04-09/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Workshops & Jahresgruppen
ORGANIZER;CN="Antje Randow-Ruddies":MAILTO:Antje@randow-ruddies.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270411T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270411T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004293-1807435800-1807437600@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-11/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270413T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270413T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004805-1807641000-1807650000@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-13/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270414T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270414T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004829-1807723800-1807732800@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-14/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270415T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270415T174500
DTSTAMP:20260926T174045Z
CREATED:20251223T140111Z
LAST-MODIFIED:20260926T174045Z
UID:30000627-1807805700-1807811100@dasrosahaus.com
SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
URL:https://dasrosahaus.com/termin/singen/2027-04-15/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Kreativität
ORGANIZER;CN="Anne Peter":MAILTO:enna.87@live.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270418T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270418T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004294-1808040600-1808042400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-18/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270420T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270420T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004806-1808245800-1808254800@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-20/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270421T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270421T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004830-1808328600-1808337600@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-21/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270422T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270422T174500
DTSTAMP:20260926T174045Z
CREATED:20251223T140111Z
LAST-MODIFIED:20260926T174045Z
UID:30002935-1808410500-1808415900@dasrosahaus.com
SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
URL:https://dasrosahaus.com/termin/singen/2027-04-22/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Kreativität
ORGANIZER;CN="Anne Peter":MAILTO:enna.87@live.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270425T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270425T100000
DTSTAMP:20260928T145546Z
CREATED:20260623T093507Z
LAST-MODIFIED:20260928T145546Z
UID:30004295-1808645400-1808647200@dasrosahaus.com
SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-04-25/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270425T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270425T160000
DTSTAMP:20260920T171407Z
CREATED:20260920T171407Z
LAST-MODIFIED:20260920T171407Z
UID:30004841-1808647200-1808668800@dasrosahaus.com
SUMMARY:Achtsamkeitstag
DESCRIPTION:Achtsamkeitstag\nIm gegenwärtigen Moment präsent sein\, mentale Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung schulen\, um Gelassenheit und Entspannung zu fördern: Der Achtsamkeitstag ist geeignet für diejenigen\, die schon Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Formaten oder mit Meditation haben. \nTermine: 25. April\, 27. Juni\, 4. Dezember 2027 jeweils 6 Stunden mit Pause (10:00-16:00 Uhr) \nOrte: \n\nRaum für Meditation und Bewegung\, Rutschbahn 11a\nDas Rosa Haus\, Lokstedter Weg 36\n\nBesonderes: Mittagessen/Getränke bitte mitbringen \nPreis: 65 Euro für den Tag (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
URL:https://dasrosahaus.com/termin/achtsamkeitstag-7/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270426T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270426T203000
DTSTAMP:20260920T080352Z
CREATED:20260630T143550Z
LAST-MODIFIED:20260920T080352Z
UID:30004610-1808764200-1808771400@dasrosahaus.com
SUMMARY:Vertiefungskurs
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n25.01. bis 28.06.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n6 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 25. Januar 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. Februar 2027 von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. März 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 26. April 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 31. Mai 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 28. Juni 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen\nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann)\nPreis: 195 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich)\nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
URL:https://dasrosahaus.com/termin/vertiefungskurs-2/2027-04-26/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270427T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270427T210000
DTSTAMP:20260920T165203Z
CREATED:20260920T165203Z
LAST-MODIFIED:20260920T165203Z
UID:30004807-1808850600-1808859600@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBSR 1
DESCRIPTION:MBSR 1 in Hamburg Eppendorf\nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – (auf Achtsamkeit basierte Stressreduktion) ist das weltweit am besten evaluierte Trainingsprogramm für Achtsamkeit. MBSR verbindet moderne Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie mit Erkenntnissen aus fernöstlichen Methoden der Geistes- und Körperschulung \nTermine: \n\n16.3.2027 bis 4.5.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDienstag\, 16. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 23. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 30. März 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 6. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 13. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 20. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nDienstag\, 27. April 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\nDienstag\, 4. Mai 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\numfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 30 bis 40 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbsr-1/2027-04-27/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270428T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270428T200000
DTSTAMP:20260920T170739Z
CREATED:20260920T170739Z
LAST-MODIFIED:20260920T170739Z
UID:30004831-1808933400-1808942400@dasrosahaus.com
SUMMARY:MBCT 1
DESCRIPTION:MBCT 1\nAuf Achtsamkeit basierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen\, Ängsten und starken Erschöpfungszuständen \nMBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ist ein strukturiertes\, auf Achtsamkeit basierendes Trainingsprogramm\, um Menschen nach überstandenen Depressionen\, Ängsten und Erschöpfungszuständen dabei zu unterstützen\, Rückfällen vorzubeugen. In der Praxis zeigt sich\, dass MBCT auch bei Belastungszuständen wie Ängsten und großer Erschöpfung sehr wirksam sein kann –insbesondere\, wenn sie mit starkem Grübeln und gedanklichem Kreisen einhergehen. \nTermine: \n\n17.03.2026 bis 05.05.2027\, 17.30 bis 20.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Achtsamkeitstag (6 Stunden)\nein Nachtreffen\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMittwoch\, 17. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 24. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 31. März 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 7. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 14. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nSonntag\, 25. April 2027 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)\nMittwoch\, 28. April 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 5. Mai 2027 von 17.30 bis 20.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann) \nPreis: 450 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: \n\nUmfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause.\nEs wird eine tägliche Übungszeit zu Hause von circa 40 bis 60 Minuten empfohlen.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbct-1/2027-04-28/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270429T161500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270429T174500
DTSTAMP:20260926T174045Z
CREATED:20251223T140111Z
LAST-MODIFIED:20260926T174045Z
UID:30002936-1809015300-1809020700@dasrosahaus.com
SUMMARY:Singen
DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
URL:https://dasrosahaus.com/termin/singen/2027-04-29/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Kreativität
ORGANIZER;CN="Anne Peter":MAILTO:enna.87@live.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR