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DESCRIPTION:Sound Bath\nKlang. Stille. Getragen sein. \nEin Raum\, der dich empfängt.\nEin Raum\, in dem du nichts halten musst. Ein Raum\, in dem du einfach sein darfst. \nSanfte Schwingungen umhüllen dich wie eine warme Decke\,\ntragen dich\, beruhigen dein Nervensystem\nund lassen dich tief sinken. \nDu darfst loslassen\, dich hingeben\, dich geborgen fühlen.\nDein Atem wird ruhig\, dein Körper weich\, dein Inneres still. \nEin liebevolles Nach-Hause-Kommen – zurück zu dir. \nTermin: 1.2.2027\, 18:30 – 19.15 Uhr \nPreis: 22 Euro per Session
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DESCRIPTION:Singen\nDie Stimme verbindet uns mit uns selbst und der Welt. Im Singen lösen sich Blockaden\, Glückshormone werden freigesetzt und innere Stärke entsteht. Die Stimmarbeit fördert Entspannung\, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Sie öffnet eine Brücke zum Unterbewusstsein und lädt ein\, auch die eigene innere Stimme zu entdecken und zu entfalten. \nTermine: Jeden Donnerstag von 16.15 bis 17.45 Uhr \nPreis: 40 Euro monatlich
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DESCRIPTION:MBCL 4\nMBCL – Mindfulness Based Compassionate Living (Achtsamkeitsbasiertes (Selbst-) Mitgefühlstraining) richtet sich als Aufbaukurs an Menschen\, die mit der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Dieses auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Psychologie basierte Format fördert die Entwicklung von Freundlichkeit und Mitgefühl mit sich selbst und anderen\, vertieft Achtsamkeit\, trägt damit zur psychischen und physischen Gesundheit bei und gibt der Lebensfreude (wieder) mehr Raum. \nTermine: \n\n28. Januar – 18. März\, 18.30 – 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Übungstag / Tag der Stille (5 Stunden)\nein persönliches Nachgespräch\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDonnerstag\, 28. Januar 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 11. Februar\, 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 18. Februar\, 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 25. Februar\, 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 04. März 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 11. März 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nSamstag\, 13. März 2027 von 10.00 – 15.00 Uhr (Tag der Stille) – abweichender Ort (wird noch bekanntgegeben)\nDonnerstag\, 18. März 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: umfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause
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DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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DESCRIPTION:MBCL 4\nMBCL – Mindfulness Based Compassionate Living (Achtsamkeitsbasiertes (Selbst-) Mitgefühlstraining) richtet sich als Aufbaukurs an Menschen\, die mit der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Dieses auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Psychologie basierte Format fördert die Entwicklung von Freundlichkeit und Mitgefühl mit sich selbst und anderen\, vertieft Achtsamkeit\, trägt damit zur psychischen und physischen Gesundheit bei und gibt der Lebensfreude (wieder) mehr Raum. \nTermine: \n\n28. Januar – 18. März\, 18.30 – 21.00 Uhr\n8 Termine (je 2\,5 Stunden)\nein unverbindliches\, persönliches Vorgespräch\nein Übungstag / Tag der Stille (5 Stunden)\nein persönliches Nachgespräch\n\nTermine im Einzelnen: \n\nDonnerstag\, 28. Januar 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 11. Februar\, 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 18. Februar\, 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 25. Februar\, 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 04. März 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nDonnerstag\, 11. März 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\nSamstag\, 13. März 2027 von 10.00 – 15.00 Uhr (Tag der Stille) – abweichender Ort (wird noch bekanntgegeben)\nDonnerstag\, 18. März 2027 von 18.30 – 21.00 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen \nOrt: Präsenz (Rosa Haus) \nPreis: 390 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich) \nBesonderes: umfangreiches Workbook und Audiodateien für die Übungen zu Hause
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DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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URL:https://dasrosahaus.com/termin/mbcl-4/2027-02-18/
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DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
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SUMMARY:Vertiefungskurs
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, in einer festen Gruppe die eigene Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis monatlich weiter zu vertiefen\, die Motivation für die persönliche Übung lebendig zu halten und neue Impulse zu erhalten – verbunden mit der Möglichkeit\, im gemeinsamen Austausch Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und zu reflektieren. \nTermine: \n\n25.01. bis 28.06.2027\, 18.30 bis 21.00 Uhr\n6 Termine (je 2 Stunden)\n\nTermine im Einzelnen: \n\nMontag\, 25. Januar 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. Februar 2027 von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr\nMontag\, 22. März 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 26. April 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 31. Mai 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\nMontag\, 28. Juni 2027 von 18.30 bis 20.30 Uhr\n\nTeilnehmer*innen: sechs bis vierzehn Personen\nOrt: Präsenz (Rosa Haus) und online (wenn man nicht vor Ort teilnehmen kann)\nPreis: 195 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich)\nBesonderes: \n\n Lese- und Übungsmaterial
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SUMMARY:Wöchentliche Online-Meditation
DESCRIPTION:Wöchentliche Online-Meditation\nDie offene Sonntags-Meditation – online\, wöchentlich und kostenlos. Denn es ist wie beim Sport: Regelmäßig in einer Gruppe zu üben\, macht es leichter\, dran zu bleiben. \nTermine: Jeden Sonntag von 9.30 bis 10.00 Uhr \nPreis: kostenlos \nBesonderes: Online-Termin; Zoom-Link wird nach der Anmeldung versendet.
URL:https://dasrosahaus.com/termin/online-meditation-sonntag/2027-02-28/
LOCATION:Das Rosa Haus in Hamburg Eppendorf\, Lokstedter Weg 36\, Hamburg\, Hamburg\, 20251\, Germany
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="Sabine Bergmann":MAILTO:sabine.bergmann@dasrosahaus.com
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